一夜明けて久しぶりに積もった雪は



溶けてましたが



路側帯や雪かきされてない歩道は


雪が凍ってツルツルで


歩行者や自転車の人が転けそうで心配でした







明日の朝はまだツルツルな場所も


残っているかもしれませんので


気をつけて下さいね(^_-)





昨日はお久しぶりな仲良し様day



覚えていて頂けて嬉しかったです💕



ふっと思い出した時



又会いに行ってみようと思う



女性になれて幸せです☺️



ありがとうございます



♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡



kiyoの部屋帰り



今夜はボイーンな胸❣️お胸トレから



腕　背中　体幹



上半身虐めてきましたーー



トレの時絶対ドMになってるはず😆




綺麗なボイーン胸の為に胸筋ベンチプレス



40キロでワナワナするヘタレです😅



明日は下半身🦵



最近、、毎日朝活トレからの



深夜ジム行ってて部活みたい笑



起きたら運動andコンディション



仕事終わりに運動&コンディション



😅部活　




やらなきゃから



気持ちいいに変わるんだと



言い聞かせながら


自分の脳を洗脳☺️





長友佑都さんが


脳を洗脳していくと✨✨


ポジティブになっていくし✨


心が強くなっていく✨と仰ってました



洗脳って聞くと


なんだか怖いイメージに思うかも　



知らないけれど


言霊に似てる気がします☺️ね






身体だけじゃなくって



なりたい自分をイメージして


自分が思うポジティブなものを



思い浮かべたら観たりして



脳を自己洗脳❤️❤️



毎日ポジティブ⭐️




今日も皆んなポジティブ⭐️で


過ごせますように(o^^o)